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DigestiónLa linaza es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener las deposiciones regulares y a prevenir el estreñimiento.
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ColesterolLa linaza puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de LDL, o colesterol “malo”.
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AntioxidantesLa linaza contiene antioxidantes que protegen el cuerpo de los daños y la inflamación.
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Salud cardiovascularLa linaza contiene ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular.
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MenopausiaLa linaza puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, especialmente la frecuencia e intensidad de los sofocos.
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DiabetesLa linaza podría disminuir la glucosa y la insulina y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Semillas Para Tu Salud
Linaza x25 kg
Las semillas de linaza contienen fibra, vitaminas, minerales, proteínas, grasas vegetales saludables y antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas semillas son una buena fuente de fibra soluble e insoluble que ayudan a mantener sus deposiciones regulares y a prevenir el estreñimiento.
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La linaza, también conocida como semillas de lino, tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:
La linaza se puede consumir molida o remojada. Se recomienda consumir al menos 30 gramos de linaza al día, lo que equivale a aproximadamente 1-2 cucharadas. Sin embargo, es importante no excederse en su consumo, ya que puede causar malestar gastrointestinal.
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